נוי – מאמן כושר אישי באילת

האם ניתן להירשם לאימונים אישיים כצמד (2 מתאמנים)?

ניתן להירשם לאימונים אישיים כצמד (2 מתאמנים). אימונים בצמד עשויים להתאים למשפחות, זוגות, חברים ועוד. חשוב לציין שהעלות לאימון עשויה להשתנות בעקבות מספר המתאמנים.

למה לבחור בי כמאמן אישי באילת?

ראשית, כל הכבוד על הבחירה לקיים פעילות גופנית – זה מבורך. שנית, אני ממליץ להצטרף לאימונים שלי משום שיש לי את הכישורים, הידע והניסיון כדי לבנות עבורכם שגרת כושר מנצחת:

1. אני מחזיק בידע רב שצברתי דרך הסמכות וניסיון בשטח.
2. אני בעל ניסיון רב עם מגוון אוכלוסיות לרבות מתאמנים חובבים, הגיל השלישי, ספורטאים ומשתקמים מפציעות.
3. אני יודע לנתח היטב את היכולות של כל מתאמן, להתאים את האימונים בצורה אופטימלית ולמנוע שחיקה.
4. אני קשוב וזמין ללקוחותיי בשעות האימונים ומעבר לכך בכל פעם שיצטרכו ייעוץ מקצועי.
5. ניתן לתאם אימון ניסיון במחיר מוזל וללא התחייבות.

מהו הרקע המקצועי שלך כמאמן?

אני מוסמך כמדריך כושר גופני ובריאות (כולל אימון ילדים), מאמן פיתוח יכולות גופניות (S&C) וכמדריך שחייה. מעבר לכך, המשכתי ללימודים מתקדמים והשתלמויות ייעודיות:

✔ Outdoor Fitness Level 1.
✔ אנטומיה יישומית של מערכת התנועה.
✔ תזונה, פעילות גופנית וספורט (הישגי).
✔ תזונה וניהול משקל לאנשי מקצוע בתחום הכושר.
✔ אנטומיה, פיזיולוגיה וקינזיולוגיה למקצועות הכושר הגופני.

בנוסף לכך, אני בעל ניסיון של למעלה מ – 10 שנים בתחום הכושר הגופני. כמו כן אני מאמן בחדרי כושר, בפרויקטים לקידום הבריאות ומטעם קופות חולים וצברתי ניסיון רב של שעות אימון עם אוכלוסיות מגוונות.

כמה זמן אורך אימון?

לרוב, אימון אישי אורך כ-45-55 דקות בהתאם לתוכן האימון ויכולות המתאמן. אם ישנו צורך לאימון ארוך יותר ניתן להגיע אף ל – 60 דקות עבור אימון בודד.

למי האימונים מתאימים?

האימונים מתאימים לכולם, לא משנה מהי רמת הכושר או ותק האימונים שלכם. ניתן לבחור במסגרת האימונים המתאימה ביותר עבורכם בין אם אתם מתחילים ובין אם אתם ספורטאים מנוסים.